Книга-сборник моих текстов, написанных за пять лет. Здесь найдутся и очень личные рассказы, открывающие мои тайны, и практические пошаговые рекомендации для выстраивания доверительных отношений с собой, и истории из путешествий, размышления и наблюдения. Объединяет эти тексты одно — они все о том, что я прожила. Здесь нет теории. Эти тексты очень живые, они про меня. И в то же время они — про каждого из нас.

Книга создана для того, чтобы мягко встроить привычку благодарить в повседневную жизнь и помочь развить навык благодарности. В книге вы найдёте истории из жизни автора и людей, практикующих благодарность на регулярной основе, а также задания на каждый день, выполняя которые легко разовьете навык благодарности.

Одиннадцать историй, собранных в этой книге, посвящены тихой мужественной живой силе, живущей внутри каждого из нас.

В каждой сказке спрятан не волшебный рецепт, а ключ, который может отворить дверь в те уголки нашей души, куда мы давно боялись заглянуть. Здесь нет героев с мечами, убивающих драконов. Герои этих историй — обычные существа, очень похожие на нас с вами.

Этот вариант публикации включает в себя аудиоверсии сказок, записанные моим голосом.

Я часто слышу: «Дети совсем не ценят то, что имеют» или «Подростки неблагодарные». Но дело не в детях. Дело в том, что благодарность — это навык. Как чтение, письмо или езда на велосипеде. Только вот предмет «благодарность» в школах не преподают, дома этому редко учат, так откуда такому умению взяться?

Хорошая новость: навык благодарности можно развить в любом возрасте. И делать это можно мягко, играючи, без занудства и морализаторства.

Эта книга-инструкция — ваш план действий на 7 дней. Каждый день — один простой шаг. Очень понятная, компактная и доступная система.
Пошаговый план на 7 дней
Простые игры и ритуалы на 10-15 минут в день
Адаптация для детей разных возрастов.

Все книги в одном доступе